Giáo án Thể dục Lớp 9 - Chủ đề: Đá cầu

 CHỦ ĐỀ
 ĐÁ CẦU 
I. MỤC TIÊU:
1/ Kiến thức:
- Biết và thực hiện tương đối đúng động tác tâng cầu bằng đùi, bằng má trong bàn chân, 
bằng mu bàn chân, phát cầu bằng mu bàn chân và đấu tập.
- Thực hiện được tư thế phát cầu và một số chiến thuật cơ bản trong thi đấu. 
2/ Kĩ năng:
- Thực hiện được tâng cầu, phát cầu cao chân bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân 
nghiêng mình.
- Biết một số điểm cơ bản trong luật đá cầu.
3/ Thái độ:
+ Biết vận dụng để tự tập hằng ngày. 
+ Giáo dục HS có ý thức tự giác tích cực,tập luyện.
II. TÓM LƯỢT LÝ THUYẾT
1. Ôn Các động tác bổ trợ đá cầu
2.Học mới:
a/ Một số động tác kĩ thuật:
- Tư thế chuẩn bị và di chuyển
+Tư thế chuẩn bị: đứng chân trước, chân sau hoặc 2 chân bằng nhau. Cả 2 chân đều hơi 
khụy gối 1 chút.
+ Di chuyển: bước đơn sang trái, sang phải, bước trượt ngang, bước trượt chếch.
- Tâng cầu bằng mu bàn chân:
- Tâng, chuyền cầu bằng đùi, bằng má trong theo nhóm 2 – 3 người. b/ Một số điểm trong luật đá cầu:
- Sân bãi: 
- Lưới: Màu trắng, dài 7m, rộng 0,75. Chiều cao của lưới 1,40. Độ võng 2cm
- Quả cầu thi đấu:Theo UBTDTT quyết định.
- Nội dung thi đấu: đơn nam, đơn nữ, đôi nam, đôi nữ, đôi nam nữ.
- Nhóm tuổi thi đấu: 15 tuổi trở xuống thiếu niên, 16 tuổi trở lên thanh niên.
- Thời gian cho cuộc thi:
+ khởi động không quá 3 phút.
+ nghỉ trước khi vào hiệp thứ 2 không quá 2 phút.
+ nghỉ trước khi vào hiệp thứ 3 không quá 5 phút.
+ nghỉ giữa 2 trận không quá 15 phút. 
- Số trận đấu: 3 hiệp thắng 2. 
3.Hệ thống câu hỏi ôn tập:
1. Em hãy cho biết khi phát cầu có nâng trọng tâm lên cao không?
2. Cho biết kích thước sân đá cầu. (biên dọc và biên ngang)?
3. Cho biết chiều cao của lưới?
4. Cho biết trong trận đấu có mấy hiệp?
Ghi chú: Các em trả lời câu hỏi trên vào giấy và nộp cho thầy qua Zalo trước 16 giờ 
ngày 25/4/2020. Chúc các em sức khỏe - học tập tốt.